手 むくみ

　手のむくみについても、多くの方が経験されていると思います。

 

むくみというと、代表的なむくみの部位として、ふくらはぎなどの脚、や顔のむくみが出てきますが、実は手についても大変むくみの出やすい場所でもあるのです。

 

一日中指輪をはめていると、指輪がきつく感じたり、また外すことができなくなったりという経験があると思います。

 

普段指輪をしていない方でも、朝指輪をはめようと思っても、きつくてはめることができなかったり、そんなこともあるのではないでしょうか？

 

そういう意味では、手指のむくみは、違和感がないとなかなか気がつきにくいといえます。

 

しかし、手のむくみについては、やはり指のむくみが一番自覚しやすい場所でもあります。

 

指輪をしていない方でも、左右の手の指を組んでみて、いつもと違う感覚だな〜なんかきついな〜と思ったら、まずむくみを疑ってみるべきです。

 

むくみそのものの原因は、様々ですが、水分や塩分の摂りすぎのほかに、むくみやすい姿勢を長時間続けていることも、大きなむくみの原因となりますので、手指のむくみについてもこれらの関連を気にかける必要があります。

 

 

次からは、手のむくみの原因やその解消法についてお話します。